Comment se déroule une consultation en réflexologie plantaire ?
Nous commencerons la séance par un entretien sur votre état de bien-être, vos ressentis avant la séance et le motif de votre consultation. Ensuite, je vous inviterai à vous déchausser et vous installer confortablement sur un transat, accompagné d'une musique douce invitant à la relaxation.
Pendant environ 1 heure, je travaillerai sur vos zones réflexes en exerçant des pressions spécifiques et adaptés à vos besoins. Je vous encouragerai à me dire si certaines zones sont douloureuses afin d'ajuster ma pratique.
Nous clôturerons la séance par un moment de détente par un massage doux de vos pieds et discuterons également de votre ressenti.
Le corps étant soumis à des informations qui vont stimuler le système nerveux, il est possible qu'après la séance, vous ressentiez quelques symptômes ou états (fatigue, sueurs plus importantes, urines plus colorées...), qui sont évidemment temporaires. Ces réactions sont positives et normales car elles marquent la capacité de l'organisme à s'adapter.
